29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом

Отмечается  он ежегодно с  2006 г, когда был основан Всемирной организацией по борьбе с инсультом.

  Инсульт – это острое прекращение или снижение кровообращения в головном мозге, вызывающее гибель участка ткани мозга. Такое прекращение или снижение кровотока возникает при сужении, закупорке или разрыве  сосудов, снабжающих кровью головной мозг.

Инсульт по прежнему занимает лидирующие позиции по сокращению продолжительности жизни. В Берёзовском районе  за 9 мес 2020г  выявлено 159 случаев инсультов, из них основную долю  составляет ОНМК  с артериальной гипертензией —   92  случая.

 Каковы же факторы риска развития инсульта, которые нам подвластны? С ними можно и нужно бороться ради собственного здоровья и благополучия.

 Артериальная гипертензия- увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что с течением времени приводит к её увеличению и ослаблению. В сочетании с другими факторами риска (ожирение, курение, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет)- артериальная гипертензия увеличивает риск развития инсульта в несколько раз.

Курение и алкоголь— у курящих в 2-3 раза выше риск развития инсульта по сравнению с некурящими. Чем больше вы курите, тем выше риск. Большое значение имеет возраст курильщика: у курящих в возрасте до 55 лет курение является ведущим фактором риска развития инсульта. Алкоголь увеличивает рис заболеваний сердечно-сосудистой системы, влияя на уровень артериального давления, вес, уровень триглицеридов в крови.

 Нарушение липидного обмена— высокий уровень холестерина так же увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в особенности в сочетании с другими факторами риска. Одна из причин высокого уровня холестерина в крови- неправильное и нерегулярное питание.

Гиподинамия— причина многих сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы избежать их, надо ежедневно двигаться — бегать, ходить пешком, делать утреннюю зарядку. Физическая активность благоприятно влияет на уровень холестерина и глюкозы в крови, способствуя тем самым снижению артериального давления.

Лишний вес и ожирение— люди с избыточной массой тела больше всех остальных подвержены риску инсульта, даже если у них нет  других факторов риска.  Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, воздействует на артериальное давление, уровень холестерина и других жиров крови, увеличивает риск развития не только инсульта, но и диабета. Установлено, что ежедневное употребление каждой порции растительной пищи снижает риск развития инсульта на 5%.

 Сахарный диабет—приводит к изменению структуры стенок кровеносных сосудов. Они становятся тонкими и хрупкими, что повышает риск их разрывов

Стрессы— частые нервные нагрузки  провоцируют развитие инсульта.

Важно знать симптомы инсульта.  К классическим  симптомам относятся -головная боль, внезапное головокружение, внезапное нарушение речи (становится трудно выговаривать некоторые слова), появление затруднения при глотании , снижение чувствительности и онемение  и нарушение движений в отдельных частях тела.

Есть простой тест «Лицо-Рука-Речь-Тест», который позволяет быстро провести диагностику инсульта. Человека нужно попросить выполнить  лишь несколько простых действий:

     1.Просят человека улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «висит»).

2 Просят человека поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки на 90° в положении сидя и на 45° в положении лежа. При инсульте одна из рук опускается.

• Просят человека сказать простую фразу. При инсульте у пациента не получается четко и правильно выговорить простую фразу, речь его неразборчива, невнятна.

Обнаружение хотя бы одного подозрительного симптома, которые могут появиться внезапно- причина для срочного вызова скорой мед помощи и доставки пациента в больницу. И делать это необходимо немедленно.

 Помните: инсульт проще предотвратить, чем лечить!

Райневролог  Березовской ЦРБ им. Э.Э. Вержбицкого Галина Новик